Hier findet ihr eine Übersicht der Veranstaltungen & Termine des Viertelzimmers im Münzviertel.
Hinweis: Wir werden die Corona-Regelungen den jeweiligen Bedingungen und Gesetzen anpassen. Vorläufig bitten wir euch, getestet zu kommen.
Vinyasa Yoga (Language: English)
Join me for a Vinyasa Yoga class, where movement and breath synchronize to create a dynamic flow. Whether you are a seasoned yogi or a beginner, our class offers a welcoming environment to deepen your practice, improve flexibility, and build strength. Each session is thoughtfully designed to guide you through a sequence of poses that energize the body and calm the mind, helping you find balance and peace.
I will guide and assist you through this practice and you’ll learn to combine your breath with movement, enhancing your physical and mental awareness. As you progress, you’ll discover the power of mindfulness and the joy of moving with intention, which can translate into a more balanced and centered life off the mat.
Come along and have fun!
Language: English
Time: 18:30-19:30
12 Participants
This class runs on a donation basis. The recommended donation is 3-6€.
Bring your own yoga mat if you have one or a big towel will do it.
Dates: 12.06. / 17.07. / 21.08. / 18.09. / 16.10. / 06.11.
Solidarische Unterstützung: Wir helfen dir, deine Briefe zu öffnen!
Briefe werden oft unverständlich geschrieben. Das Behördendeutsch ist schwer zu begreifen. Daher wollen wir gemeinsam mit euch die Briefe öffnen,
Schritt für Schritt verstehen und durch gemeinsame Unterstützung die richtigen Schritte tun. So lernen wir gemeinsam, die Sachen zu verstehen.
Zusammen erreicht man meistens mehr.
Melde dich unter 040 – 524 702 289, um einen Termin mit uns zu vereinbaren. Ihr könnt aber auch gerne einfach spontan
vorbeikommen.
Veranstaltungsort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Münzweg 8 – Klingel
„Treffpunkt“ in 20097 Hamburg
An jedem 2. & 4. Mittwoch im Monat von 16:30-18:00 Uhr
Solidarische Unterstützung: Wir helfen dir, deine Briefe zu öffnen!
Briefe werden oft unverständlich geschrieben. Das Behördendeutsch ist schwer zu begreifen. Daher wollen wir gemeinsam mit euch die Briefe öffnen,
Schritt für Schritt verstehen und durch gemeinsame Unterstützung die richtigen Schritte tun. So lernen wir gemeinsam, die Sachen zu verstehen.
Zusammen erreicht man meistens mehr.
Melde dich unter 040 – 524 702 289, um einen Termin mit uns zu vereinbaren. Ihr könnt aber auch gerne einfach spontan
vorbeikommen.
Veranstaltungsort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Münzplatz 8 – Klingel
„Treffpunkt“ in 20097 Hamburg
An jedem 2. & 4. Mittwoch im Monat von 16:30-18:00 Uhr
Solidarische Unterstützung: Wir helfen dir, deine Briefe zu öffnen!
Briefe werden oft unverständlich geschrieben. Das Behördendeutsch ist schwer zu begreifen. Daher wollen wir gemeinsam mit euch die Briefe öffnen,
Schritt für Schritt verstehen und durch gemeinsame Unterstützung die richtigen Schritte tun. So lernen wir gemeinsam, die Sachen zu verstehen.
Zusammen erreicht man meistens mehr.
Melde dich unter 040 – 524 702 289, um einen Termin mit uns zu vereinbaren. Ihr könnt aber auch gerne einfach spontan
vorbeikommen.
Veranstaltungsort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Münzweg 8 – Klingel
„Treffpunkt“ in 20097 Hamburg
An jedem 2. & 4. Mittwoch im Monat von 16:30-18:00 Uhr
Gemeinsam helfen – sei dabei!
Wir starten ein neues Projekt, bei dem wir Menschen unterstützen möchten, die auf der Straße leben. Unser Ziel ist es, sie mit heißen Getränken, Hygieneartikeln, Obst, belegten Broten/Brötchen und, wenn möglich, auch mit warmer Suppe oder Ähnlichem zu versorgen.
Damit das gelingt, sind wir auf jede Art von Unterstützung angewiesen:
- Spenden von Lebensmitteln (z. B. Brot, Suppenzutaten, Heißgetränke)
- Hygieneprodukte (Tampons, Binden, Zahnpasta, Seife, etc.)
- Pappbecher, Pappteller, Tüten und ähnliches
- Warme Kleidung (Jacken, Socken, Unterwäsche)
- Geldspenden, um Materialien und Lebensmittel zu kaufen
- Oder packe direkt vor Ort mit an und sei Teil unseres Teams!
Wann und wo?
Wir treffen uns mittwochs um 18 Uhr im Münzviertel (die genaue Adresse gibt es auf Anfrage hier: +49 40 524 702 288), um alles vorzubereiten. Ab 20 Uhr ziehen wir los und verteilen die Sachen im Wechsel entweder rund um den Hauptbahnhof oder auf der Reeperbahn.
Hast du Lust, Teil dieses Projekts zu sein? Oder möchtest du mit Sach- oder Geldspenden helfen? Wir freuen uns über jede Unterstützung, denn nur gemeinsam können wir etwas bewegen.
Melde dich gerne, wenn du mitmachen möchtest unter der oben genannten Nummer! 💛
Eine Aktion von: „Wir sind Aktiv Hamburg„