Hier findet ihr eine Übersicht der Veranstaltungen & Termine des Viertelzimmers im Münzviertel.
Hinweis: Wir werden die Corona-Regelungen den jeweiligen Bedingungen und Gesetzen anpassen. Vorläufig bitten wir euch, getestet zu kommen.
Vizi Punksause goes SKF
Die Vizi Punksause ist dieses mal in der SKF. Kommt vorbei, oder verpasst was!
Hard Facts:
Wann: Sa, 02.11.24
Einlass: 19:00
Eintritt: Spende
Wo: Sauerkrautfabrik, Kleiner Schippsee 24, 21073 Hamburg
https://sauerkrautfabrik.org/
Bands:
Euphorie (https://euphoriepunkrock.de/)
Massenschlägerei (https://massenschlaegerei.bandcamp.com/)
fab (https://www.instagram.com/fab_muc_official/)
Rückbau West (https://rueckbauwest.bandcamp.com)
Wir freuen uns, wenn ihr euch vorher freiwillig auf Corona testet.
Vinyasa Yoga (Language: English)
Join me for a Vinyasa Yoga class, where movement and breath synchronize to create a dynamic flow. Whether you are a seasoned yogi or a beginner, our class offers a welcoming environment to deepen your practice, improve flexibility, and build strength. Each session is thoughtfully designed to guide you through a sequence of poses that energize the body and calm the mind, helping you find balance and peace.
I will guide and assist you through this practice and you’ll learn to combine your breath with movement, enhancing your physical and mental awareness. As you progress, you’ll discover the power of mindfulness and the joy of moving with intention, which can translate into a more balanced and centered life off the mat.
Come along and have fun!
Language: English
Time: 18:30-19:30
12 Participants
This class runs on a donation basis. The recommended donation is 3-6€.
Bring your own yoga mat if you have one or a big towel will do it.
Dates: 12.06. / 17.07. / 21.08. / 18.09. / 16.10. / 06.11.
Solidarische Unterstützung: Wir helfen dir, deine Briefe zu öffnen!
Briefe werden oft unverständlich geschrieben. Das Behördendeutsch ist schwer zu begreifen. Daher wollen wir gemeinsam mit euch die Briefe öffnen,
Schritt für Schritt verstehen und durch gemeinsame Unterstützung die richtigen Schritte tun. So lernen wir gemeinsam, die Sachen zu verstehen.
Zusammen erreicht man meistens mehr.
Melde dich unter 040 – 524 702 289, um einen Termin mit uns zu vereinbaren. Ihr könnt aber auch gerne einfach spontan
vorbeikommen.
Veranstaltungsort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Münzweg 8 – Klingel
„Treffpunkt“ in 20097 Hamburg
An jedem 2. & 4. Mittwoch im Monat von 16:30-18:00 Uhr
Bei dem monatlichen Plenum des Viertelzimmers besprechen wir alle aktuell anstehenden Themen und es gibt Gelegenheit Anfragen zu stellen, sich zum Mitmachen einzubringen oder darüber zu sprechen, falls du eine Idee hast wie du die Räume im Viertelzimmer gerne nutzen würdest.
Das Plenum ist offen für alle. Komm gern einfach vorbei, hör zu, diskutiere mit oder bring dein eigenes Thema ein.
Das Plenum findet in der Regel im Veranstaltungsraum im Viertelzimmer statt. AKTELL FINDEN AUFGRUND DER RENOVIERUNG DES VIERTELZIMMERS DIE PLENA IM LE GRAND HOTEL STATT. Gelegentlich treffen wir uns aber auch virtuell.
Damit alle ausreichend zu Wort kommen, wird unser Plenum moderiert und damit nicht verloren geht, schreiben wir ein Protokoll. Diese Rollen übernehmen wir alle reihum im Wechsel – aber nur wer Lust hat.
Super ist, wenn du dein erscheinen beim Plenum vorab ankündigst, denn dann kann die Moderation Zeit für deine Themen einplanen. Schreib uns dafür an info@viertelzimmer.org Wenn nicht ist das aber auch kein großes Problem, da wir immer eine kleine Portion Chaos dabei haben. 🙂
Wir freuen uns auf neue Leute. Du bist jederzeit gerne willkommen.
Solidarische Unterstützung: Wir helfen dir, deine Briefe zu öffnen!
Briefe werden oft unverständlich geschrieben. Das Behördendeutsch ist schwer zu begreifen. Daher wollen wir gemeinsam mit euch die Briefe öffnen,
Schritt für Schritt verstehen und durch gemeinsame Unterstützung die richtigen Schritte tun. So lernen wir gemeinsam, die Sachen zu verstehen.
Zusammen erreicht man meistens mehr.
Melde dich unter 040 – 524 702 289, um einen Termin mit uns zu vereinbaren. Ihr könnt aber auch gerne einfach spontan
vorbeikommen.
Veranstaltungsort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Münzplatz 8 – Klingel
„Treffpunkt“ in 20097 Hamburg
An jedem 2. & 4. Mittwoch im Monat von 16:30-18:00 Uhr