Hier findet ihr eine Übersicht der Veranstaltungen & Termine des Viertelzimmers im Münzviertel.
Hinweis: Wir werden die Corona-Regelungen den jeweiligen Bedingungen und Gesetzen anpassen. Vorläufig bitten wir euch, getestet zu kommen.
Vinyasa Yoga (Language: English)
Join me for a Vinyasa Yoga class, where movement and breath synchronize to create a dynamic flow. Whether you are a seasoned yogi or a beginner, our class offers a welcoming environment to deepen your practice, improve flexibility, and build strength. Each session is thoughtfully designed to guide you through a sequence of poses that energize the body and calm the mind, helping you find balance and peace.
I will guide and assist you through this practice and you’ll learn to combine your breath with movement, enhancing your physical and mental awareness. As you progress, you’ll discover the power of mindfulness and the joy of moving with intention, which can translate into a more balanced and centered life off the mat.
Come along and have fun!
Language: English
Time: 18:30-19:30
12 Participants
This class runs on a donation basis. The recommended donation is 3-6€.
Bring your own yoga mat if you have one or a big towel will do it.
Dates: 12.06. / 17.07. / 21.08. / 18.09. / 16.10. / 06.11.
Diesen Donnerstag „Offene Kneipe im Viertelzimmer“ ab 19 Uhr.
Unser Kneipensportdreiklang an diesem Abend besteht aus einem offenem Doppelkopf- und Kniffeltisch sowie der kleinsten Tischtennisplatte der Welt (ohne Techno, maximal Minimal).
Es darf geraucht werden.
Bring your Friends, Lovers and Allies!
Ab 19:00 Uhr geht es los, in der Rosenallee 11 – 4. OG
Küche für Alle im Treffpunkt Münzburg
Tag:
Samstag – 09.11.24 ab 14:00 Uhr
Ort:
alsterdorfer assistenz ost, barrierefreier Zugang über Rosenallee 3 oder Münzplatz 8 in 20097 Hamburg
Jede(r) sollte gut und gesund essen können, unabhängig davon wie viel Geld da ist. Deshalb machen wir einmal im Monat eine Küche für Alle. Dort kochen wir zusammen. Jede(r) kann mitmachen. Ihr könnt dort auch nur einfach etwas essen oder euch miteinander austauschen. Freiwillige Spenden sind willkommen. Wir freuen uns auf euch. Bringt gerne verschließbare Behälter mit für den Fall das etwas übrig bleibt.
Kommt gerne Corona-getestet und bleibt bitte zu Hause, wenn ihr euch krank oder angeschlagen fühlt! Rauchen könnt ihr gerne draußen vor der Tür.
Kneipenabend gegen den Normalzustand
Bock auf ‘n Abend abseits vom ganzen Scheiß? Komm ins Viertelzimmer und lass den Alltag draußen – hier gibt’s kein Deutschtum, kein Rechts-Geschwurbel, sondern einfach ‘ne offene Runde für alle, die keinen Bock mehr auf die Zustände haben. Bring deinen Durst, dein Grummeln, deinen Frust oder einfach nur Lust auf gute Gesellschaft mit.
Wann: Ab 19 Uhr
Wo: Im Viertelzimmer, Rosenallee 11, 4 OG, Leider nicht barrierefrei
Feuer im Münzgarten
Moin Nachbarn,
Draußen wird es langsam fröstelig, und es wird früher dunkel, dann kann man ja schonmal den Glühwein rausholen. Freitag soll es trocken bleiben, dann lasst uns doch gemeinsam ein Feuer machen und schauen, ob es irgendwer gelernt hat wie man Stockbrot nicht verkohlen lässt.
Wir starten 16:30Uhr und kaltes Bier haben wir natürlich auch parat.
Ort: Münzgarten, Rosenallee 11 (Zugang über den Münzplatz)
Bei dem monatlichen Plenum des Viertelzimmers besprechen wir alle aktuell anstehenden Themen und es gibt Gelegenheit Anfragen zu stellen, sich zum Mitmachen einzubringen oder darüber zu sprechen, falls du eine Idee hast wie du die Räume im Viertelzimmer gerne nutzen würdest.
Das Plenum ist offen für alle. Komm gern einfach vorbei, hör zu, diskutiere mit oder bring dein eigenes Thema ein.
Das Plenum findet in der Regel im Veranstaltungsraum im Viertelzimmer statt. AKTELL FINDEN AUFGRUND DER RENOVIERUNG DES VIERTELZIMMERS DIE PLENA IM LE GRAND HOTEL STATT. Gelegentlich treffen wir uns aber auch virtuell.
Damit alle ausreichend zu Wort kommen, wird unser Plenum moderiert und damit nicht verloren geht, schreiben wir ein Protokoll. Diese Rollen übernehmen wir alle reihum im Wechsel – aber nur wer Lust hat.
Super ist, wenn du dein erscheinen beim Plenum vorab ankündigst, denn dann kann die Moderation Zeit für deine Themen einplanen. Schreib uns dafür an info@viertelzimmer.org Wenn nicht ist das aber auch kein großes Problem, da wir immer eine kleine Portion Chaos dabei haben. 🙂
Wir freuen uns auf neue Leute. Du bist jederzeit gerne willkommen.
Kneipe im Viertelzimmer
Das Viertelzimmer macht das Licht an, gegen die November-Dunkelheit und zum gemeinsamen Klönschnack und an der Bar abhängen.
Bringt eure Freund*innen und Bekannte*n mit.
Los geht’s am 21.11.2024, ab 19.30 Uhr, letzte Runde sagt die Schicht an.
Raucherveranstaltung. Leider überhaupt nicht barrierefrei (4. Stock)
Wir freuen uns auf euch.