Hier findet ihr eine Übersicht der Veranstaltungen & Termine des Viertelzimmers im Münzviertel.
Hinweis: Wir werden die Corona-Regelungen den jeweiligen Bedingungen und Gesetzen anpassen. Vorläufig bitten wir euch, getestet zu kommen.
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Stressreduktion und Achtsamkeit – Workshop (MBSR)
Stressreduktion und Achtsamkeit – Workshop (MBSR)
Jan 29 um 18:00 – 20:30
Stressreduktion und Achtsamkeit – Workshop (MBSR) Was? Stressfördernde Verhaltens- und Denkmuster erkennen und auflösen Umgang mit Leistungsdruck, Ängsten und Aufregung verändern Konzentrationsfähigkeit verbessern Klarer kommunizieren (GFK nach Marshall Rosenberg) Wie? Inputs zu den Themen: Stress,[...]
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