Hier findet ihr eine Übersicht der Veranstaltungen & Termine des Viertelzimmers im Münzviertel.

Hinweis: Wir werden die Corona-Regelungen den jeweiligen Bedingungen und Gesetzen anpassen. Vorläufig bitten wir euch, getestet zu kommen.

Dez
15
Do
Chillen, Bier & Menschen – Viertelabend im Münzviertel
Dez 15 um 19:00 – 23:00
Chillen, Bier & Menschen - Viertelabend im Münzviertel

In den kalten Monaten des Jahres laden wir euch ein, den Viertelabend jeden Donnerstag mit uns im Viertelzimmer zu verbringen.

Es gibt Getränke mit und ohne Alkohol, nette Leute aus dem Münzviertel und von Außerhalb, sowie tolle Atmosphäre und gemütliches Beisammensein. Auch eine breite Auswahl an Brettspielen haben wir immer griffbereit.

Außerdem habt ihr Gelegenheit Menschen aus den verschiedenen Projekten im Viertelzimmer kennen zu lernen. Vielleicht habt ihr Lust euch zu beteiligen?
Neu: Ab 21 Uhr wird der Viertelabend zur Raucherveranstaltung – vorher darf nur unten vor der Tür geraucht werden.

Wenn ihr einen freiwilligen Coronatest vorher macht ist es für alle sicherer

Zoom out – ein Info Abend über das Drop Inn / Einrichtungsleitung Lisa Kunzelmann
Dez 15 um 19:30
Zoom out - ein Info Abend über das Drop Inn / Einrichtungsleitung Lisa Kunzelmann

Zoom out – ein Info Abend über das Drop Inn / Einrichtungsleitung Lisa Kunzelmann

Dieses mal zu Gast: Lisa Kunzelman vom Drob Inn. Das Drob Inn ist eine niedrigschwellige und akzeptierend arbeitende Kontakt- und Beratungsstelle mit integrierten Drogenkonsumräumen. Die Einrichtung befindet sich in St.Georg in unmittelbarerNähe zum Hamburg Hauptbahnhof. Lisa wird uns einen kurzen Einblick in die Besonderheiten des Arbeitsalltags der Einrichtung geben, sowie auf die subjektive Lebensrealität ihrer Klient:innen eingehen. Im Anschluss möchten wir mit euch in ungezwungener Tresenatmosphäre den Abend ausklingen lassen.

Die Zoom- Out Veranstaltungsreihe bietet unregelmäßig aber beharrlich seit 2012 eine nachbarschaftliche Plattform um sich mit verschiedenen Themen und Alltagsrealitäten der Menschen im Münzviertel auseinanderzusetzen. Wir wollen informieren, sensibilisieren und gemeinsam über die Herausforderungen eines derart vielfältigen Miteinanders diskutieren. Dabei dreht es sich häufig um die Menschen, die uns als Nachbar:innen nicht als Erstes in den Sinn kommen, weil sie aufgrund struktureller Benachteiligung oder anderer Lebensentwürfe aus dem Raster unserer normalisierten Wohn- und Arbeitsverhältnisse fallen.

Bitte testet euch vorher, wenn möglich. Wir werden nicht kontrollieren, hoffen aber auf euer Verständnis und Entgegenkommen.

Während des Vortrags ist die Veranstaltung rauchfrei. Nach dem Vortrag darf geraucht werden.

15.12.2022 um 19.30 Uhr in der Rosenallee 11
im Viertelzimmer (4.OG)

Veranstaltung auf Facebook: https://www.facebook.com/events/1189220702016760/

Dez
19
Mo
Muay Thai
Dez 19 um 18:15 – Dez 20 um 20:15
Muay Thai @ Viertelzimmer

Jeden Montag gibt es Muay Thai für alle, die sich körperlich betätigen wollen.

Anmeldung ist notwendig. Details dazu findet ihr hier.

Dez
20
Di
Stressreduktion und Achtsamkeit – Workshop (MBSR)
Dez 20 um 18:00 – 20:30
Stressreduktion und Achtsamkeit - Workshop (MBSR)

Stressreduktion und Achtsamkeit – Workshop (MBSR)

Was?

  • Stressfördernde Verhaltens- und Denkmuster erkennen und auflösen
  • Umgang mit Leistungsdruck, Ängsten und Aufregung verändern
  • Konzentrationsfähigkeit verbessern
  • Klarer kommunizieren (GFK nach Marshall Rosenberg)

Wie?

  • Inputs zu den Themen: Stress, Achtsamkeit und Kommunikation
  • Interaktive und alltagsbezogene Übungen
  • Strategien zur Selbstregulation und Selbstfürsorge
  • Begleitende Übungen für zu Hause
  • Meditation, Yoga und vieles mehr

Wo?
Nähe Hauptbahnhof, Viertelzimmer im Münzviertel, Rosenallee 11

Wann?
9 Termine: 6.12. ; 13.12. ;20.12. ; 10.01. ; 17.01. ; 24.01. ; 29.01. ; 31.01. ; 07.02.

Immer von 18-20:30 Uhr außer am 29. 01. (11-17 Uhr)

Spendenempfehlung: 5-10 Euro pro Termin

Teilnahme an allen Terminen wünschenswert, da die Termine aufeinander aufbauen

Kleine Teilnehmer*innengruppe

Ein individuelles Vorgespräch am Telefon/per Zoom ist Voraussetzung

Voranmeldung und Fragen an mail@sinaberger.com

Dez
22
Do
Chillen, Bier & Menschen – Viertelabend im Münzviertel
Dez 22 um 19:00 – 23:00
Chillen, Bier & Menschen - Viertelabend im Münzviertel

In den kalten Monaten des Jahres laden wir euch ein, den Viertelabend jeden Donnerstag mit uns im Viertelzimmer zu verbringen.

Es gibt Getränke mit und ohne Alkohol, nette Leute aus dem Münzviertel und von Außerhalb, sowie tolle Atmosphäre und gemütliches Beisammensein. Auch eine breite Auswahl an Brettspielen haben wir immer griffbereit.

Außerdem habt ihr Gelegenheit Menschen aus den verschiedenen Projekten im Viertelzimmer kennen zu lernen. Vielleicht habt ihr Lust euch zu beteiligen?
Neu: Ab 21 Uhr wird der Viertelabend zur Raucherveranstaltung – vorher darf nur unten vor der Tür geraucht werden.

Wenn ihr einen freiwilligen Coronatest vorher macht ist es für alle sicherer

Dez
26
Mo
Muay Thai
Dez 26 um 18:15 – Dez 27 um 20:15
Muay Thai @ Viertelzimmer

Jeden Montag gibt es Muay Thai für alle, die sich körperlich betätigen wollen.

Anmeldung ist notwendig. Details dazu findet ihr hier.

Dez
29
Do
Chillen, Bier & Menschen – Viertelabend im Münzviertel
Dez 29 um 19:00 – 23:00
Chillen, Bier & Menschen - Viertelabend im Münzviertel

In den kalten Monaten des Jahres laden wir euch ein, den Viertelabend jeden Donnerstag mit uns im Viertelzimmer zu verbringen.

Es gibt Getränke mit und ohne Alkohol, nette Leute aus dem Münzviertel und von Außerhalb, sowie tolle Atmosphäre und gemütliches Beisammensein. Auch eine breite Auswahl an Brettspielen haben wir immer griffbereit.

Außerdem habt ihr Gelegenheit Menschen aus den verschiedenen Projekten im Viertelzimmer kennen zu lernen. Vielleicht habt ihr Lust euch zu beteiligen?
Neu: Ab 21 Uhr wird der Viertelabend zur Raucherveranstaltung – vorher darf nur unten vor der Tür geraucht werden.

Wenn ihr einen freiwilligen Coronatest vorher macht ist es für alle sicherer

Jan
2
Mo
Muay Thai
Jan 2 um 18:15 – Jan 3 um 20:15
Muay Thai @ Viertelzimmer

Jeden Montag gibt es Muay Thai für alle, die sich körperlich betätigen wollen.

Anmeldung ist notwendig. Details dazu findet ihr hier.

Jan
5
Do
Chillen, Bier & Menschen – Viertelabend im Münzviertel
Jan 5 um 19:00 – 23:00
Chillen, Bier & Menschen - Viertelabend im Münzviertel

In den kalten Monaten des Jahres laden wir euch ein, den Viertelabend jeden Donnerstag mit uns im Viertelzimmer zu verbringen.

Es gibt Getränke mit und ohne Alkohol, nette Leute aus dem Münzviertel und von Außerhalb, sowie tolle Atmosphäre und gemütliches Beisammensein. Auch eine breite Auswahl an Brettspielen haben wir immer griffbereit.

Außerdem habt ihr Gelegenheit Menschen aus den verschiedenen Projekten im Viertelzimmer kennen zu lernen. Vielleicht habt ihr Lust euch zu beteiligen?
Neu: Ab 21 Uhr wird der Viertelabend zur Raucherveranstaltung – vorher darf nur unten vor der Tür geraucht werden.

Wenn ihr einen freiwilligen Coronatest vorher macht ist es für alle sicherer

Jan
9
Mo
Muay Thai
Jan 9 um 18:15 – Jan 10 um 20:15
Muay Thai @ Viertelzimmer

Jeden Montag gibt es Muay Thai für alle, die sich körperlich betätigen wollen.

Anmeldung ist notwendig. Details dazu findet ihr hier.